VOICEWELL®
on Suomessa kehitetty hoitomenetelmä, joka keskittyy äänen tuottamiseen osallistuvien lihasten ja rakenteiden hyvinvointiin sekä koko kehon tasapainoon. Se on osa terveydenhuollon kenttää, ja hoitoa toteuttavat koulutetut ammattilaiset, joilla on hierojan tutkinto ja lisäkoulutus menetelmään.
Hoidossa käsitellään erityisesti niitä alueita, jotka vaikuttavat suoraan äänen muodostumiseen – kuten kurkunpään ympäristö, hengitykseen osallistuvat lihakset, leuka, purenta sekä kieli. Näiden rakenteiden toiminnan parantaminen voi helpottaa äänenkäyttöä ja vähentää esimerkiksi lihasjännityksestä johtuvia oireita, kuten päänsärkyä, huimausta tai kipua kasvojen, niskan ja hartioiden alueella.
VOICEWELL-hoito sopii erityisesti henkilöille, jotka käyttävät ääntään paljon työssään (esimerkiksi opettajat, laulajat tai asiakaspalvelijat), kärsivät äänen rasittumisesta tai kokevat purentaan ja ylävartalon jännityksiin liittyviä vaivoja. Hoitoa voidaan täydentää ääniharjoituksilla ja ohjauksella, joiden tavoitteena on tukea rentoutumista ja edistää terveellistä äänenkäyttöä.
Purentatoimintahäiriöistä yleisesti
Purentatoimintahäiriöt ovat varsin yleisiä, ja niiden arvioidaan koskettavan suurta osaa väestöstä. Oireiden taustalla on usein kuormittava arki, stressi ja riittämätön palautuminen, jotka voivat lisätä lihasjännitystä erityisesti kasvojen ja leuan alueella. Tämä voi näkyä erilaisina kipuina pään, leukojen ja kasvojen seudulla sekä väsymyksenä. Vaivat eivät aina rajoitu pelkästään suun alueelle, vaan ne voivat säteillä myös niskaan ja hartioihin.
Kehon kokonaisuus huomioidaan hoidossa
Purentaan liittyvät ongelmat eivät koske pelkästään leukaa, vaan koko keho voi olla osallisena. Keskeisessä roolissa ovat muun muassa rintakehä, niska, kaula, purentalihakset, leukanivel sekä kielen ja suunpohjan lihakset. Lisäksi kehon muut osat, kuten selkä ja lantio, voivat vaikuttaa kokonaisuuteen.
Äänen ja purennan yhteydessä huomio kiinnittyy erityisesti niihin lihaksiin ja rakenteisiin, jotka liittyvät kurkunpään toimintaan, hengitykseen ja leuan liikkeisiin. Hoitoa voidaan kohdistaa hyvin paikallisesti, esimerkiksi kurkunpään tai suunpohjan alueelle, tai laajemmin kehon asentoon ja liikemalleihin.
Purentatoimintahäiriöiden hoito VoiceWell-menetelmällä
VOICEWELL®-hoito tarjoaa keinoja purentalihasten jännitysten ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Hoito voidaan aloittaa jo varhaisessa vaiheessa, jolloin pyritään estämään oireiden paheneminen. Sitä voidaan hyödyntää myös ennen purentakiskon käyttöönottoa, jotta kudosten kireyksiä saadaan lievitettyä ja kisko istuu mahdollisesti paremmin.
VoiceWell®-purentahoidon tavoitteena on:
rentouttaa purentalihaksia ja lievittää jännitystiloja
tukea leukanivelen normaalia toimintaa ja vähentää siihen liittyviä kipuja
helpottaa lihasperäisiä päänsärkyjä ja muita pään alueen oireita
Kokonaisuudessaan hoito pyrkii parantamaan sekä purennan että äänenkäytön toimivuutta tukemalla kehon luonnollista tasapainoa.